夫妻关系

爱家协会

如果您的婚姻已经失去往日的光彩,那就应该尽快作些调整。多年以来,我看见结婚时原本那么快乐的夫妻随着时日渐渐感到厌烦对方,不满对方,主要原因就是他们忘记如何忙里偷闲,制造家中片刻的欢愉时光。我们要知道,假如夫妻没有放下手头上的工作/家务,无休无止的家庭义务将会给婚姻带来很大的压力和不良的影响, 后果十分严重。您可以在生活里加上以下四种简单的调味品,就能使婚姻家庭更加幸福。 这个星期与您的配偶约会,并把孩子留在家里。我并不是指要在外面花很多钱度一个浪漫的晚上,这样做主要的目的是要暂时抛开工作和家务,让夫妻两人单独在一起,重新再认识一下对方。 偶尔让对方感到意外的惊喜:比如在公文里塞一张“我爱你”的条子,或在电话里说一声“我爱你”。 保存精力在最适当的时候进行富有意义的房事。不管夫妻之间如何恩爱以及体贴,过度的疲劳会严重影响性生活。 ...
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有时候最好的建议,就是不作任何的建议。许多男士常常问我,当他们的妻子,由于生理周期而出现情绪不稳定时,他们应该如何来帮助妻子?让我来和你分享早期我在作心理辅导时所学习到的经验。 有一位妇人总是很准时,每隔二十八天就会打电话或是到办公室来找我谈话。她总是述说心里感到忧郁、沮丧、情绪很容易激动,她似乎从来没有了解到,这些情绪的起伏,只不过是因为她生理荷尔蒙的影响。 我努力的想要跟她解释:“事情没那么糟,再过几天一切就会好转的!”但我发现,我越想尽力的辅导她,却令她感到更糟糕。终于,有一天我觉悟到,其实这位妇人,不是来找我给她一些建议,或是寻求一个答案,她只不过想要确定,在地球上还有另外有一个人,能够了解明白她现在的感受。 所以我就让她感觉到,我的认同和了解。我坐在那里,静静的听她倾诉,让她发泄她的情绪。起初,这妇人会一边流着眼泪,一边告诉我:哦!实在感到很绝望、忧愁、不知如何是好?然而,当我们的谈话结束时,她会一边擤着鼻涕、一边擦着眼泪说:“哦!我现在感觉好多了,如果没有跟你的这番谈话,我真不知道我该怎么办才好!”其实,我就只是让她感觉到,我的同情和了解,这样就够了。 因此,我察觉到,许多时候,一个作丈夫所能做最好的事情,就是安静的去倾听他妻子所关心的事,并且让他的妻子知道他在乎、了解、并且支持她。这样安静的倾听,要胜过你讲一千句对她有建议的话。 ...
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言语如刀小心用 — 如何面对夫妻之间的言语伤害 (求真译) 你的丈夫或妻子是否会对你用些冷嘲热讽的字眼,而他却声明他只是开个玩笑而已。比如他嘀咕你的体重时,其实是认为你太胖,绝非关注你的健康,完全不体贴你的感受。 ...
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离婚真的把问题解决了吗?或只是另一串问题的开始?让我们来看看美国的一些统计结果: 男女在离婚后的头一年,生活开销平均增加了42%;女方(包括孩子)为了收支平衡,则必须缩减73%的开销。 学龄孩童若与单亲及继父母同住,或与生母同住,有40%-75%的孩童会重读那学年的课程,70%会退学。 青少年若住在继父母家,有相当大的比例会离家出走。 年幼的男孩若骤然遭受父亲离家会常做恶梦,十分“渴求父亲”。在青少年时期,其侵略性、参加帮派、产生情绪和行为偏差的程度显著增加。 ...
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人看上去都差不多,两个眼睛一个鼻子。虽然我们知道男女是有差异的,但在爱恋中的人,会不由自主地去体会两人相似的地方,甚至有融为一体的感觉。 我和我先生是在团契中认识的。那时他看上去文静又内敛,和他谈话时,他会很安静地看着你,眼神中仿佛流露着一种深邃而温柔的气息。那个时候的我,内心充满了各样的挣扎和思虑,他的安静给了我一个港湾的感觉。 而且我觉得我们都挺另类的,都同样孤独。所以觉得我们俩很一样,都在追求一种非世俗的生活,在精神的 空间里寻找着自由和尊严。两人很快热恋,颇有相见恨晚的感觉,终于在历经一些波折后走上了神圣的红地毯。 结婚后,我很快发现面临冲突时两人的差异。当有冲突时,我期待我们可以共同来面对它,各自坦诚地说出自己的感受和立场。但我先生常常是不愿意说,甚至在我非常伤心痛苦时,一句话不说离我而去。我那时觉得他是故意冷落我,在情感上抛弃我,觉得他很残酷!记得有一次,我们因为一件小事争吵,闹得很不愉快。后来我们去到川大的餐厅吃饭。菜上桌后,我根本没太多心情吃饭,就想说说,一起来沟通沟通。当我流着泪 ...
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聊个天,吃个饭,跳个舞,看场电影,每一小步,都在推着我们滑离正轨。 如果事先告诉你,进入外遇后,情绪会怎样地被疯狂颠覆,但又不能公开宣泄。还要疲于奔命应付两边关系与需要,以及种种内心的罪恶与矛盾等挣扎时,你可能便不会走进去了。 但问题是很多人并不知道,“外遇”从来便不是“走出门外就遇到”,不是一触即发、一见钟情,或事先完全没有意料到的事。在走入外遇前,往往有很长一段前奏,而且在刚开始时,实在还并不那么无助,是可以选择抽身、转离、由感情的困惑中跳出来的。 野花阵阵香? 只是,大部分人在外遇前奏中一路懵懂,在不知觉中,让婚姻护城河上的那座桥放下,任谁都可以长驱直入。他们并不知某些迹象已是危险的讯号,甚至还把一切迹象合理化,说:“没那回事,我们在一起只是讨论工作”,或“我们只是朋友,彼此关心,不要大惊小怪!”而不知外遇的特色,便是自欺欺人,虽有危险也不自觉。 ...
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问:我先生不能满足我的需要。我觉得他不够浪漫、不易沟通又墨守成规,我们闹得很僵。我曾想过要离婚,但又不知道这样做是否正确? 答: 我见过许多像你这样的女性,她们日夜盘算,既担心离婚会影响孩子,又忧虑自己将来怎么养育孩子,还得想怎么不让自己的父母知道。于是一直在'离婚或不离婚'的困惑中打转。 孤注一掷 这种左右为难的困局,令我想到早期一部记录影片。片中描述在巴黎铁塔上端,有位天真的'发明家',设计了一对像鸟一样的翅膀,绑在自己手臂上。影片中,他 ...
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受尽欺压与虐待之后,她终于失婚。她要如何继续走人生的路? 红灯亮了,我在十字路口煞住车;泪水在眼眶里不停打转,被遗弃的悲怅与孤单感排山倒海而来。就在此时,我想到所有人都曾经有感到被孤立、被遗弃的时刻,何况是我这个小女子?那一瞬间,一股欣慰、安全之感油然而生。绿灯亮起,我一踩油门,轻快地向前奔驰。 事出有因 熬过整整25年的婚姻生活,我终于在1990年底离婚。当时,我们的儿子12岁了。如此长的一段婚姻,为什么会以离婚收场呢? 后来,在收听'爱家专栏'杜布森博士的广播节目(中央广播电台每周五22:50-23:00)及参加各种婚姻家庭讲座时,我了解到离婚的情况有很多种。其中一位婚姻专家指出,绝大多数离婚的'种子'早在婚前就埋下了,等到'时机成熟'就爆发出来。 ...
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    原生家庭的暴风雨'世上只有爸爸好,有爸的孩子像块宝……'我从幼儿园开始就改编着这首歌的歌词。在我的心目中,爸爸就是世上最好的,他总会在小卖部给我买最贵的冰淇淋,在出差的时候给我带各地好看的裙子,不叫我的名字而叫我宝贝……那个时候的妈妈才20出头自己还是个刚刚长大的孩子,在我的印象中也不自觉地把妈妈忽视掉。但是6岁的时候,爸爸因为一些意外的事件离弃了我们,妈妈也很快改嫁他人。于是继父就很快代替了爸爸的角色,照顾妈妈和我。但是作为小孩子的我自此之后就充满着内疚和害怕,妈妈还年轻还可以改嫁他人,但是我又有什么权力享有继父的供养呢?如果妈妈出什么变故,那我岂不是真的无依无靠?我脑袋里面整天幻想妈妈出什么意外,然后就会为此伤心难过好一阵。在家的每一天都好像是在刷信用卡一样,我欠继父的一切将来都是要一一还上的。我多想再一次地拥有自己的家,那熟悉而无所顾忌的感觉,那心安理得而不再内疚的感觉。 进入婚姻进入暴风雨 王子和公主从此过上了幸福的生活……这是童话的结局,我很长一段时间也以为长大结婚就幸福了。我期待每天早上起来看到的自己最爱的那个人的笑脸,每天晚上都可以听到'我爱你'入睡,在家享用两个人的烛光晚餐,在冰箱上传递爱的小纸条……所以我和男朋友谈恋爱不到一年,就迅速地进入了婚姻。我也如愿以偿地拥有了我失去已久的家。老公是一个情感丰富又体贴的好人,最打动我的就是他情感和思想的深度,所以总能够猜到我在想什么,我甚至觉得世界上再也没有一个人比他更了解我了。然而我不知道的是在欣赏他的同时也暗含着我很多的期待,因此我们进入婚姻也是进入暴风雨的开始。 ...
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夫妻长期分离,会对婚姻家庭产生许多意想不到的冲击。若不得已必须分离,也请留意如何将伤害减少到最少。 故事之一:寂寞的滋味 6月14日是伟汉45岁生日,公司秘书在他下班之前就在他的办公桌上放了一大束鲜花与气球,并有'生日快乐'的彩带在空中飞舞。他一进办公室,个个员工对他鞠躬,连声道:'恭贺老总大寿!' 含情脉脉 下班之后,伟汉半推半就地被属下拥到一家豪华餐厅,心中暗自庆幸虽然妻小都在老家,但至少还有这批人为他制造一点热闹气氛,否则就要独自一人回到公寓与电视为伍了。美酒佳肴着实能使人开怀解闷。 ...
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